Pola Minum Air Putih yang Baik


Air yang sangat baik untuk kita minum adalah air biasa yang telah kita rebus (bukan air es dan bukan pula air panas), dan dengan pola minum yang baik, seperti berikut:
1. Pagi sesaat kita bangun tidur, sebelum kita ke kamar mandi minum 2 gelas.
2. Pagi sebelum kita sarapan minum 1 gelas.
3. Siang sampai sore sebelum kita makan usahakan minum minimal sampai 4 gelas.
4. Sesaat setelah kita makan sore minum 1 gelas.
%. sebelum kita tidur minum 1 gelas.
Silahkan mencoba ^^.

sumber:
Bio Energy Power